Efter behandlingen

Hvis du har fået fysiurgisk eller Thai-yoga massage, skal du være opmærksom på at den går i dybden og godt kan gøre dig lidt træt umiddelbart efter. Det er også vigtigt at få drukket godt med vand, fordi der frigøres en del affaldsstoffer på grund af behandlingen.

Ansigts-, bindevævs- og hovedbundsmassage er særdeles afslappende og du kan godt føle dig en lille smule groggy bagefter. Det er helt normalt, du skal bare være opmærksom på det og tage det stille og roligt.

Uanset formen for massage, kan din krop blive påvirket af det på en måde, du ikke forventer. Det er derfor en god idé at sætte tid af til f.eks. at gå en lille tur og komme lidt til dig selv, inden du farer ud i den travle hverdag igen. Du kan også blive følelsesmæssigt berørt og det er helt i orden, jeg vil gøre hvad jeg kan for at støtte dig i processen.